Fenix – Spolehlivý lídr v oblasti čelovek pro všechny běžecké nadšence

fenix-spolehlivy-lider-v-oblasti-celostni-pece-pro-vsechny-bezecke-nadsence

Optimalizace tepové frekvence při běhu: Jak na to?

V případě, že to s běháním myslíte vážně, pokud si nebudete sledovat tep, těžko se někam posunete.

Jak začít běhat: První krok k lepšímu zdraví a kondici

Jak běhat rychleji? Spomalte!

Dlouhé pomalé běhy tu nejsou na to, aby vás znudily na smrt. Jednou z jejich úkolů je udělat z vás rychlejší běžce.