Aminokyseliny

Aminokyseliny jsou základní stavební jednotkou každé svalové buňky, čímž se stávají nepostradatelnou součástí každého sportovce. Nakolik si je organismus není schopen vytvořit sám, sportovec je musí přijímat ze stravy. Po každém běžeckém nebo jiném sportovním výkonu se vaše svaly ničí a proto je třeba je následně zpevnit, opravit a posílit. A právě to je základní úkol aminokyselin.